O universo da criação de conteúdo nem sempre começa com grandes planos, às vezes nasce dentro de casa, no afeto e na rotina. Foi exatamente assim com Juliana Condé, influenciadora de beleza, lifestyle e autocuidado, que iniciou sua trajetória por causa da filha, Maria Júlia.
A menina participava de concursos de Miss e crescia nas redes sociais, mas, na hora de fechar contratos pagos, surgiam barreiras por ser criança. Algumas marcas, então, passaram a convidar Juliana para assumir as campanhas. “Sempre fui muito vaidosa e percebi que falava muito sobre autocuidado e beleza. Comecei a criar conteúdos e entendi que meu propósito era mostrar para mais mulheres que são mães a importância do autocuidado”, relembra.
Rotina de beleza que inspira
Vaidosa e prática, Juliana aposta no básico bem feito:
skincare de manhã e à noite, filtro solar todos os dias e maquiagem para qualquer compromisso.
Mas, para ela, beleza vai muito além da estética.
Autocuidado real e não romântico
Juliana faz questão de derrubar um dos mitos mais populares da internet: a ideia de que autocuidado é sempre leve, fofo e relaxante.
“Bem-estar também é fazer o que você não tem vontade naquele momento: manter rotina, colocar limites, marcar exames, dizer NÃO, dormir cedo, lidar com emoções difíceis e assumir responsabilidades”, afirma.
Organização, escolhas e leveza
Mãe, criadora, apresentadora e mulher, Juliana encontrou no planejamento a chave para não se perder em meio a tantas demandas.
“Eu escolho prioridades, não perfeição. Nem todo dia dá pra dar conta de tudo, então decido o que importa naquele momento e faço bem feito, sem culpa pelo resto.”
Ela usa agenda, anotações e inclui saúde na rotina como algo obrigatório, não como um “extra”.
O sonho que virou podcast
Desde criança, Juliana sonhava em trabalhar com comunicação e estar na TV. Hoje, ela realiza esse desejo ao seu modo: comandando seu próprio podcast.
Um espaço que ela define como real, leve e acolhedor, feito para que mulheres se escutem, se identifiquem e se inspirem.
Apesar de estar apenas começando, com dois episódios no ar, a experiência já marcou profundamente a criadora:
“Cada conversa trouxe algo especial e me mostrou que estou no caminho certo”, conta.
Os bastidores de ser autêntica todos os dias
No feed que muitos veem como perfeito, Juliana faz questão de lembrar que autenticidade dá trabalho, e exige coragem.
“O maior desafio é continuar sendo você, mesmo com tanta comparação, pressão por engajamento e expectativa de performar o tempo todo. O difícil não é criar, é criar sendo real.”
O ritual que nunca falta
No meio de tantas funções, um hábito é inegociável: sua rotina de skincare noturna.
“É simples, mas me conecta comigo mesma. Lavar o rosto, hidratar e finalizar com um cheirinho que acalma. É meu momento de desligar do dia.”
Para o próximo ano, Juliana já sabe o que quer: coragem, novos formatos e ainda mais presença feminina.
“Quero fortalecer o podcast, trazer convidadas incríveis e criar conteúdos que inspirem mulheres a cuidarem de si sem culpa. Também quero novas parcerias e continuar realizando o sonho da Juliana pequena: trabalhar com comunicação e transformar vidas.”
