Após uma mudança significativa em seus hábitos, Álvaro vem colhendo os resultados de um processo de emagrecimento que ultrapassou a marca dos 20 kg. Em conversa com o Gshow, o influenciador contou que adotou um estilo de vida mais disciplinado, especialmente quando o assunto é alimentação e prática de exercícios. Segundo ele, o bem-estar conquistado o incentiva também a inspirar quem está ao seu redor.
“Hoje percebo o quanto minha vida está mais organizada. Minha alimentação tem regras, meus treinos fazem parte da rotina e isso reflete diretamente na minha autoestima. Antes eu não me atentava tanto a essas questões, mas agora não consigo imaginar minha vida de outro jeito”, afirmou.
Mesmo após atingir o peso desejado, Álvaro explica que permanece comprometido com a dieta. Ele admite que abre exceções pontuais, mas mantém o foco durante a semana: “Continuo comendo direitinho, priorizando proteínas e mantendo a quantidade certa. Já virou algo natural. E, mesmo com viagens e compromissos profissionais, não deixo os treinos de lado.”
Atualmente participando do Dança dos Famosos, o influenciador comentou sobre o desafio de estar no quadro da Globo. Apesar de já gostar de dançar, ele reconhece que a exigência é muito maior do que parecia. “A preparação física é intensa. Mesmo estando habituado à atividade física, a técnica de cada ritmo é complexa e exige muita dedicação. Para a coreografia sair redondinha, tem que treinar muito.”
Com a disputa ficando mais competitiva a cada semana, Álvaro garante que está fazendo sua parte para seguir avançando. Entre risos, afirmou que não quer perder o posto de “global”, mas admitiu que a ansiedade é uma companheira constante. “Dá aquele frio na barriga, claro. Mas estou aprendendo a lidar com isso. O segredo é manter o foco, respirar fundo e deixar a energia fluir no palco. E, acima de tudo, curtir o momento”, finalizou.
