O apresentador e empresário Gui Taschetti surpreendeu seus seguidores ao compartilhar sua impressionante transformação física, revelando que eliminou 15kg. Atualmente, com 1,77m de altura e pesando 80kg, Gui enfatizou a importância da estética em sua vida pessoal e profissional. “Quando entendemos que a transformação estética é um dos pilares do sucesso, tudo fica mais fácil. Isso é tema da minha palestra, inclusive”, afirma.
A motivação para a mudança veio após o término de seu último relacionamento, que abalou sua autoestima e o levou a buscar melhorias em sua aparência. Para atingir seus objetivos, Gui intensificou sua rotina de treinos, combinando musculação com CrossFit, e adotou uma alimentação rigorosa.
Gui compartilhou recentemente um post mostrando o antes e depois de sua transformação física, onde ressaltou que a vida é feita de renúncias, e que ele precisou abrir mão de alguns prazeres alimentares para alcançar o maior prazer de todos: amar-se diante do espelho. Ele brinca sobre sua dieta restritiva: “Sempre me perguntam o que eu não como, e é mais fácil eu falar o que eu como (risos). Eu sou do time do básico que funciona: arroz, carne, batata, ovos… Mas o principal que fez muita diferença foi cortar 100% o açúcar, o glúten e a lactose. Quase todos os alimentos têm um desses, então no início foi difícil, mas hoje já me acostumei e nem sinto mais vontade.”
Gui também comentou as dificuldades que enfrenta ao seguir uma dieta restrita em ambientes como aeroportos: “Muitos lugares não fazem a gentileza de esquentar uma marmita no micro-ondas. Já cansei de comer comida gelada, ou ficar horas em jejum para não comer porcarias. É puxado, mas vale a pena.”
Além da disciplina com os treinos e a alimentação, Gui conta com a ajuda de suplementos manipulados, prescritos pelo médico especialista Dr. Fabrício Britto, que também acompanha outros artistas.
