Lauana Prado abriu o coração ao falar sobre as mudanças no corpo e na rotina durante a gravidez do seu primeiro filho, Dom.
A cantora comentou que a gestação transformou sua relação com alimentação, treinos e autocobrança, trazendo uma fase de mais equilíbrio e cuidado com a saúde.
Segundo Lauana Prado, a prioridade agora é manter uma gestação tranquila, respeitando os limites do próprio corpo e acompanhando tudo com orientação profissional.
Ela explicou que reduziu a intensidade dos exercícios físicos, mas segue ativa e adaptando a rotina conforme a necessidade.
A artista também afirmou que tem lidado de forma mais leve com a alimentação, se permitindo comer o que deseja sem culpa, desde que com equilíbrio.
Lauana Prado disse ainda que não sente pressão para voltar ao corpo de antes após o parto, e que quer viver a maternidade com calma, presença e sem cobranças estéticas.
