A atriz Mel Maia, de 21 anos, decidiu abrir o coração sobre o relacionamento discreto que mantém com o lutador Luan Medeiros, de 30. Os dois estão juntos desde fevereiro deste ano, mas optaram por viver o amor longe dos holofotes — uma escolha que, segundo ela, tem feito bem aos dois.
Em entrevista à Quem, Mel explicou que a decisão de manter a relação mais reservada não é sobre esconder, mas sobre preservar o que realmente importa.
“Não é esconder, é privar. Hoje em dia, prefiro deixar minha vida pessoal mais protegida. Acho que quando a gente expõe demais, acaba recebendo olhares e opiniões que não acrescentam nada”, afirmou.
A artista contou que essa mudança de postura foi motivada pelo desejo de manter o equilíbrio entre a vida pública e a intimidade.
“Tem feito muito bem. Vários artistas têm seguido esse caminho de resguardar mais a vida pessoal. Quando é algo importante, vale a pena cuidar e não deixar tantas opiniões externas interferirem”, acrescentou.
Amor, treino e sintonia
O casal se conheceu através do interesse em comum pelos treinos e pela vida fitness. Luan é dono de uma academia e participa de competições de boxe, enquanto Mel sempre demonstrou gosto por atividades físicas — especialmente pelo boxe, que ela chama de seu “cardio preferido”.
“Com certeza, o que mais nos aproximou foram os exercícios. Eu adoro treinar, e o boxe virou uma paixão. Não sou mais tão maromba como antes, mas adoro manter o corpo ativo. É o momento em que mais me conecto comigo mesma”, disse ela.
Treinar como forma de autocuidado
Mel também refletiu sobre como a atividade física transformou sua saúde mental e emocional. A atriz revelou que começou a se dedicar à musculação durante a pandemia, em meio a episódios de ansiedade e tristeza.
“Tive momentos difíceis na pandemia, com crises de ansiedade e depressão. Sempre me tratei com psicólogo e psiquiatra, mas treinar me ajudou muito. Vi minha saúde melhorar e entendi que o exercício é uma forma de cuidar de mim”, contou.
Mesmo com a rotina intensa de gravações e compromissos profissionais, a atriz garante que não abre mão dos treinos.
“Hoje, com o trabalho, não dá para seguir uma rotina perfeita, mas nunca deixei de me exercitar. Faço mais pela saúde do que pela estética. Treinar me deu equilíbrio, foco e uma nova forma de enxergar a vida”, concluiu Mel Maia.
Vivendo uma fase mais madura e centrada, Mel mostra que encontrou não apenas um amor, mas também um novo estilo de vida, pautado pelo autocuidado, pela discrição e pela busca por bem-estar físico e emocional.
