Poliana Rocha fala sobre menopausa, relata mudanças no corpo e define período como “desafiador”
Poliana Rocha usou as redes sociais nesta terça-feira (4/2) para falar abertamente sobre a menopausa e os impactos da nova fase em sua rotina. Aos 49 anos, a jornalista e influenciadora, esposa do cantor Leonardo, contou que entrou no período de cessação definitiva da menstruação e relatou os sintomas que passou a enfrentar com as mudanças hormonais.
Em um vídeo publicado para responder dúvidas das seguidoras, Poliana explicou que decidiu abordar o tema após receber uma grande quantidade de perguntas relacionadas à menopausa. Segundo ela, muitas mulheres queriam saber sobre os sintomas, formas de lidar com o período e alternativas para amenizar os desconfortos.
“Fiquei impressionada com o número de mensagens que recebi sobre menopausa: sintomas, o que faço para melhorar, como lido com essa fase”, comentou. Diante da repercussão, a influenciadora afirmou que resolveu compartilhar sua experiência pessoal na tentativa de ajudar outras mulheres que vivem o mesmo momento.
Poliana descreveu a fase como particularmente desafiadora e destacou mudanças que percebeu no próprio comportamento. Entre os sintomas, citou impaciência, irritabilidade e alterações na temperatura corporal. “Meu humor sempre foi estável, e eu comecei a ficar sem paciência por qualquer coisa. Era uma irritação que não faz parte de mim”, relatou.
Ela também falou sobre os calores noturnos, um dos sintomas mais comuns do período. Segundo Poliana, a sensação térmica variava constantemente, o que afetava o sono. “Eu dormia de pijama e acordava sem, sentindo calor e frio a noite inteira”, contou.
Para lidar com as transformações do corpo, a jornalista revelou que iniciou um tratamento de reposição hormonal. Ao compartilhar o relato, Poliana reforçou a importância de buscar acompanhamento médico e de falar abertamente sobre a menopausa, quebrando tabus em torno do tema.
