Consumo de vinho pode ajudar a combater sintomas da depressão

Pesquisadores da Espanha afirmam que beber uma taça de vinho por dia pode ajudar pessoas com depressão, aliviando sintomas da doença. Após sete anos de pesquisa, o estudo PREDIMED foi publicado no periódico BMC Medicine.

O estudo contou com mais de 5.000 participantes. As pesquisas mostram que o consumo de vinho diminui significativamente o risco de depressão. O cheiro também pode influenciar no bem-estar. Ao misturar o vinho com notas de lavanda ou bergamota, conhecidas por trazer a calma, o olfato pode ajudar também em uma situação de irritação.

Além do olfato, existem outras formas de utilizar o vinho. Entenda aqui.